spalacz bez tłuszczu

[...] i też parę miesięcy ćwiczyłem mma/bjj . Ważę 90 kg wzrost 175 jestem gruby nie oszukujmy się :) , na siłowni robię masówkę chcę żeby mięśnie urosły :) . Z odżywek biorę: spalacz thermo olimp w dni treningowe jedna kapsułka rano i dwie kapsułki przed treningiem ( z racji że trenuje wieczorem już potem nie biorę ) w dni bez treningu jedna [...]

[...] 3-6/6, zależnie od treningu :P Czy dołączenie do tego kreatyny, która ma działanie antykataboliczne to dobry pomysł? Planuje przez pierwsze 2-4 tygodnie diety nie stosować spalaczy tłuszczu, dopiero potem dorzucić jakiś spalacz. Chciałbym stosować metodę piramidalną, przechodzić ze słabszych spalaczy na coraz mocniejsze. Planowałem zacząć od [...]

[...] Pomidor Cebula Kefir 2% tłuszczu Groszek zielony Trening 17:00 - 18:30 5 - 19:00 Ryż brązowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry Jaja Aha i co kupić za te 350 zł kreatynę , spalacz , witaminki co byście mi polecili . Jeśli ktoś by polecił tez inne składniki diety chętnie bym wymienił dla zróżnicowania . Niestety nie umiem dobrać wartości w [...]

[...] temu) Z czego gram na kg masy: 2,2 białka; 1,5 tłuszczu, 2,0 węgli Suplementy: kompleks witamin i minerałów, stack na regeneracje stawów, apteczne zma, czasami zarzuce jakiś spalacz w stylu hydroxycut, po treningu piję roztwór 30 gram vextrago i 30gram wpc (planuje dorzucic tribulusa, ewentualnie argininę z lizyną) Dieta: Śniadanie7,30: [...]

[...] 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka + gryf z cięzarem na stałe (waga ok. 50 kg), rowerek tren. 2 hantelki po 5 kg. Dieta: nic tlustego /smazonego nie jem słodyczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko , spalacz, aminokwasy, L-glutamina

Witajcie serdecznie. Mam nie lada problem otóż zakupiłem coś takiego jak: TREC THERMO FAT BURNER 120szt - spalacz tłuszczu EXTREMALNY NITROBOLON II 35Og - STACK NO - jakis stack, głównie mi zależało na NO OLIMP CREATINE MEGA CAPS (120szt)- tutaj nie ma sie co rozpisywać, zwykle mono Dymatize XPAND Caplets 84 kaps - tutaj głównie mi chodziło o [...]

[...] na kolejny cykl czy miesiąc propa i potem miesiąc albo dwa enena bo słyszałem zeby wykorzystac metabolizm tez parę osób tak robiło i dopiero odblok ? Suplementacja: 1. Czy spalacz tłuszczu można dołożyć na cykl thermo shape z activlabu ? 2.Mam zakupione zma, witaminy a-z, aminokwasy wołowe, glukozamine, hepatil jako oslonke, i zamierzam kupić [...]

[...] solidny bój rozpocząłem od marca. Dieta dosyć rygorystycznie utrzymywana( 5 posiłków dziennie, serki, łososie, kurczaki,wołowina, płatki owsiane itd.), 0 słodyczy, alkoholu, spalacz tłuszczu (1 tabl. Dymatize Dyma-Burn Xtreme), 3 dniowy split masowy ( od 12 do 6 ruchów) z aerobami ( po treningu 2km na bieżni interwałem, w dni NT od 4 do 7 km, [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, regularnie, nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz termo speed extreme, witaminy Stosowane wcześniej diety : dukana zdjęcia dodam później, generalnie moim problemem jest wystający brzuch i cały tłuszcz który mi się w [...]

[...] w miedzy czasie sauna po 10 minut brzuszki 4 x25 i nie zawsze od rana rower jakieś 30 km tak mniej więcej wygląda mój trening od dwóch miesięcy dwa tygodnie temu zakupiłem spalacz tłuszczu venum hyperdrive 3.0+ 605mg składnika matrix i dodatkowo w zestawie był dodany zero stim tez firmy alri i na sen biore lean dream są kłopoty ze snem co do [...]

[...] z promocji lipcowych jest BCAA PRO 4200 120tab. + 30TABLETEK GRATIS!!! ZABEZPIECZ SWOJE MIĘŚNIE PRZED KATABOLIZMEM!!! Kolejną z naszych letnich propozycji jest: 10% rabat na spalacz tłuszczu firmy FITMAX - nowa cena to jedynie 53,10zł!! Dla osób kontynuujących budowę masy w okresie letnim, świetnym odciążeniem układu pokarmowego będzie wybór [...]

[...] . Myślałem o takiej diecie: Śniadanie: Musli 2 Śniadanie: Banan Obiat: Kasza kuskus z owami morza lub warzywa z kawałkami kurczaka. Kolacja: Jogurt pitny: 200g do tego spalacz tłuszczu: Thermo Fat Burner 2x dzienni po w tab.(2przed śniadaniem i 2 przed obiadem), i Fat Killer (45ml dziennie 1 łyżka stołowa przd pierszym posiłkiem i 2 łyżki [...]

[...] owoce, słodzone napoje, jogurty, itd.). Planuję: 1. Odłożyć efedrynę na ok. 2 miesiące albo na zawsze. Kupiłem sobie Tight!'a z czystej ciekawości jak działa nieefedrynowy spalacz i chyba teraz właśnie go zastosuję. 2. Rozłożyć sobie 4 lub więcej posiłków dziennie. Mając na celu zachowanie mięśni, planuję ok. 2g białka na kilogram wagi. Czy to [...]

Witam.Na początku mojego wystapienia chciałbym pozdrowić cała rodzine i Pana Czesia .Dostałem w swoje łapki spalacz Thermal pro Evolution 60 kaps i teraz będe robił z niego test.Celem jest pozyskanie czystej tkanki mięsniowej bez zbędnego tłuszczu.Poza spalaczem mam. 1.KREALKALYN 2500 120 MEGA CAPS 2.2KG SCITEC 100% WHEY ISOLATE 3.APTECZNE ZMA [...]

[...] miesiące 12. BUDŻET: Brak ograniczeń Obecnie biorę Omega 3 fish oil + chrom Wiem że muszę sobie na pewno dobrać BCAA. Mam następujące pytania: 1. Czy powinienem dobrać sobie spalacz? czy jednak odstawić je na razie? 2. Które bcaa dobie dobrać (bo jest ich od groma....) 3. Czy oprócz wyżej wymienionych supli powinienem coś dobrać? Dziękuje z góry [...]

[...] mi sie tluszcz, a slyszalem opinie ze taki jest ciezej spalic. Czy to prawda? Ja osobiscie myslalem nad kilkoma rzeczami. 1 z nich to zakup bialka, samego bialka bez spalacza dlatego ze spalac bede aerobami. Problem w tym ze trenuje od 1.5 tyg i tak samo jestem na diecie wiec jak narazie nie moge okreslic czy dieta + aeroby dzialaja. [...]

[...] coś zmienić, myśle tutaj o suplementacji BCAA i białku bo myślę, że posiłki okołotrenignowe są prawidłowe Dodam jeszcze, że zakupiłem już przedtreningówkę (jack 3d) i spalacz tłuszczu (thermospeed extreme) ale póki co ich nie biorę gdyż myślę, ze na początku tłuszcz zejdzie mi i bez ich pomocy. Jeżeli się mylę to mnie poprawcie. Oczywiście [...]

[...] mezczyzna 3) 72.5 kg/174 cm 4) od pazdziernika 2015 5) cel redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, bialko (stosowane do tej pory) 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme 8) przewidziane finanse na cykl - ile kosztuje, tyle zaplace :) I opis: Na redukcji jestem juz dlugo, wlasciwie od pazdziernika 2015. Z tym ze [...]

[...] starego venoma i chce dorzucić efke i clena. Cykl by wyglądał mniej więcej tak tu oczekuje waszych porad co do dawkowania itd. 1-4 Off (tutaj tylko bcaa + może jakiś spalacz na start scorch + coś do tego słabszego) 5-12 Venom 2x tabs dziennie jedna rano i przed treningiem siłowym/aerobowym/basenem/bieganiem 5-8 Efedryna 9-12 Clen W [...]

[...] czasu na siłownie bo tak: Szkoła do 15 później trening 19 w domu i tak prawie codziennie a gdy tak nie mam chce się regenerować bez zbytniego wysiłku, jednak mógłbym ćwiczyć w domu. Czy na ten nadmiar tłuszczu polecacie jakiś spalacz tłuszczu? W domu mam do dyspozycji: podłogę :D , hantle i to tyle :/ Polecicie co mam robić? Jakieś rady? :)